Не прекращайте в жизни делать три вещи:
любить, улыбаться и мечтать!✨

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

УПРАЖНЕНИЕ «МЕСТО СИЛЫ»

Садитесь, закройте глаза и представьте какое-то прекрасное место, где вам было хорошо. Может быть это лес, горы или пляж

Максимально детально представьте его — что вы чувствовали, когда шли по песку или какие звуки были вокруг

Перенесите себя в это место, прочувствуйте снова то, что вы чувствовали

Вы почувствуете себя на отдыхе, вспомните, как это — отдыхать

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

ПООБЕЩАЙ СЕБЕ:

💫что будешь радоваться своим победам
💫 что будешь любить себя и находить время на себя
💫что будешь расцветать и расти
💫что будешь следить за своим режимом сна
💫что будешь не только правильно питаться, но и баловать себя любимыми вкусностями
💫что будешь идти к своей мечте

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

✨Аффирмация дня✨

Я принимаю решения, которые приносят мне только пользу и повышают жизненную силу.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

У вас одна попытка:

переиграть жизнь невозможно, стереть прошлое тоже. Всё, что в ваших силах, — это изменить своё настоящее, чтобы создать желаемое будущее. Не переживайте из-за отказов и неудач, ведь у вас только одна жизнь. Не зацикливайтесь на поражениях, пробуйте что-то новое.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️Аффирмация дня:

❤️Моя жизнь наполнена счастьем, и каждый день приносит мне радость.
❤️Я люблю себя и весь мир, который меня окружает.
❤️Любовь живёт во мне и делает меня счастливым каждый день.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

А ведь как мало на свете людей, которые готовы любить нас такими, какие мы есть на самом деле. Любить не за какие-то достижения и заслуги. Не за красивое тело или толстый кошелек. Не за полезные связи или выгодные перспективы... Любить не как удобную вещь, статусный аксессуар или выдуманный образ. А просто – любить. Любить именно тебя, настоящего, неидеального и, порой, совершенно непонятного. Любить со всеми твоими сомнениями, недостатками и заморочками. Любить и принимать, не пытаясь при этом изменить и переделать…
И если в вашей жизни есть такие люди, то, кем бы они ни были - дорожите ими!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️Аффирмация дня:

❤️Я прощаю себя и отпускаю все негативные ситуации.
❤️Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.
❤️Я наслаждаюсь жизнью, каждый день вижу прекрасный мир и отзывчивых людей, готовых прийти на помощь.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Притча "Творящий добро"

Каждый день птица находила себе укрытие в ветвях сухого дерева, стоявшего посреди огромной необитаемой пустыни.

Однажды налетел ураган и вырвал дерево с корнем.

И пришлось бедной птице пролететь сотни миль в поисках укрытия – пока она не прилетела, наконец, в сад, где журчала вода и благоухали увешанные плодами деревья.

Если бы сухое дерево уцелело, никакая сила не заставила бы птицу покинуть насиженное место.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️Аффирмация дня:

❤️Я становлюсь всё более и более процветающим с каждым днём.
❤️ Моё здоровье — мой ежедневный выбор.
❤️У меня нет сомнений, что будущее прекрасно.
❤️Я признаю свою свободу и могу быть тем, кем хочу.
❤️Во мне столько энергии, что я справлюсь со всем.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Kaждый человек, пoявляющийcя в нaшей жизни — учитель!

Kтo–то учит быть cильнее, ктo–тo — мудpее, ктo–тo учит пpoщaть, кто–тo — быть cчacтливым; ктo–тo вoвcе не учит — пpocтo лoмaет нac, нo и этo тoже oпыт.

Цени каждoгo, ведь еcли oн пoявилcя — этo уже неcпpocтa!


ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Проснуться утром и взглянуть в окно, за гранью суеты оставить мысли,
покажется нелепо и смешно, все то, что с нами было в прошлой жизни.

Взглянув в окно, и счастью распахнув навстречу двери, нести по жизни правило одно: Сбывается лишь то, во что мы верим!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

МУДРОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

➡️ Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

➡️ Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.

➡️ Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.

➡️ Проблемы человека находятся только в его голове.

➡️ Постарайся получать удовольствие от каждого события.

➡️ Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

➡️ В жизни всегда рассчитывай только на себя.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

✨Аффирмация дня✨

🔵Я выбираю равновесие, гармонию и покой.
🔵Я выбираю жизнь в потоке изобилия.
🔵 Я выбираю двигаться по жизни легко и свободно.
🔵 Я выбираю простить.
🔵 Я выбираю оставить все, что не идет мне на пользу.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

7 проверенных способов поднять себе настроение

😈 Бодрый плейлист
😈 Физическая активность
😈 Звонок другу
😈 Повод посмеяться
😈 Хороший фильм
😈 Маленькие желания
😈 Время отдыха

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

💫Аффирмация дня💫

Я благословляю каждый свой шаг на счастье!
В этом мире меня повсюду окружает любовь!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

🔵 7 принципов, которые улучшат вашу жизнь

🔺 Большинству из нас нужно научиться любить людей и использовать вещи, а не любить вещи и использовать людей

🔺 Начните смотреть вперед с надеждой, а не назад с сожалением

🔺 Если что-то истощает вас, это не для вас. Всегда помните об этом.

🔺 Независимо от того, как сильно вы чувствуете себя одиноким, никогда не возобновляйте связь с токсичными людьми.

🔺 Когда вы заботитесь о своем теле, ваше тело заботится о вас.

🔺 Перестаньте так усердно стараться ради людей, которым вы не важны.

🔺 Здоровые отношения создаются, а не находятся.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

✨Аффирмация дня✨

🔵Я иду по пути успеха.
🔵Я - сильный и уверенный в себе человек.
🔵Я - прекрасная и достойная личность с большим потенциалом.
🔵Чувство счастья помогает мне раскрыть мои способности.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Лавбомбинг — это форма манипуляции, которую используют нарциссы для быстрого завоевания доверия жертвы и установления над ней эмоционального контроля. Нарциссы возносят человека на пьедестал, говоря о его идеальности, что особенно привлекает тех, кто в детстве недополучил родительской любви.
В результате жертва начинает стараться угодить нарциссу, чтобы сохранить его «любовь», и всё больше запутывается в паутине манипуляций. Чтобы защититься от лавбомбинга, нужно уметь отличать его от искренней любви и привязанности.
Вот три характерные фразы, которые могут указывать на то, что вы имеете дело с лавбомбером:
* «Я не встречал никого, похожего на тебя»;
* «Ты единственный человек, который меня по-настоящему понимает»;
* «Я никогда никого не любил так, как тебя. Мы вместе навечно».
Эти слова могут показаться лестными, но на самом деле они служат для заманивания жертвы в ловушку, выбраться из которой будет непросто.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️Аффирмации дня:

❤️Я верю в свой потенциал и горжусь своими достижениями

❤️Я заслуживаю счастья и успеха, и я привлекаю их в свою жизнь

❤️Я контролирую свои мысли и выбираю счастье

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ